お試しキャンペーン
すみれ式 整体コース
初回60分
（カウンセリング・検査＆施術）
初回 1,980円
※ 通常1回施術料8,800円
なぜ外反母趾の痛みが
こんなにも根本改善し
再発予防できるのか？
このようなことで困っていませんか？
- 親指の付け根が歩くたびにズキッと痛む
- 靴が当たって赤く腫れ、長時間歩けない
- 足の指がうまく使えず、ペタペタ歩きになっている
- 足裏のタコ・魚の目が増えてきた
- 親指の曲がりが年々強くなり、見た目が気になってきた
- 放っておくと手術が必要になるのでは…と不安がある
- 膝・股関節・腰の痛みも同時に出はじめている
そのお悩み
当院にお任せください!
＼患者様の喜びのお声／
西宮市 60代 女性 外反母趾
ここまで変わるのかと感動しています！
外反母趾の痛みで、毎日の散歩すら楽しめない状態でした。特に朝の歩き始めは親指の付け根に鋭い痛みが走り、だんだん歩幅も小さくなり、歩くたびにストレスを感じていました。整形外科では「変形は年齢的なもの」と言われ、インソールを勧められましたが改善せず、すみれ鍼灸整骨院にお世話になることにしました。
初回の施術で驚いたのは、足だけでなく骨盤や股関節のゆがみまで丁寧に検査してくださったことです。整体で足のアーチを整えてもらい、硬くなった足指の動きをスムーズにしていただくと、歩く時の痛みが明らかに軽減しました。また、日常生活の歩き方のクセを教えてもらい、正しい歩き方のアドバイスをいただきました。
3ヶ月ほど通ううちに、散歩中の痛みがほとんどなくなり、以前よりも軽やかに歩けるようになりました。整体と歩き方の改善を組み合わせることで、ここまで変わるのかと感動しています。
芦屋市 50代 女性 外反母趾
靴を選ぶ楽しみも戻りました
以前から外反母趾で悩んでいました。親指の付け根が靴に当たって痛く、長時間歩くと足全体が疲れてしまい、旅行や買い物が苦痛でした。すみれ鍼灸整骨院に通い始めてから、まず足裏のアーチが整う感覚があり、親指の付け根の痛みも徐々に軽減。足指の筋肉を鍛えるエクササイズも教えてもらい、毎日の歩き方が変わったことで、痛みなく長時間歩けるようになりました。今では靴を選ぶ楽しみも戻り、旅行も快適に楽しめるようになっています。
なぜ？ こんなにも
圧倒的に改善するのか？
臨床経験25年
5万人が改善！！
あなたの症状を根本から改善します！！
国家資格（柔道整復師・はり師・きゅう師）
医師が推奨する理学整体師の資格を
取得しています。
あなたの症状に合わせて、
ベストな施術をさせていただきます。
安心してお任せください。
研修会に毎月参加し練習会を毎週実施。延べ30000人以上の施術実績で安心・安全の施術を心掛けています。日々研鑽を積み、技術を高めています。
一人ひとりの悩みに寄り添い丁寧な問診を心掛けています。
確かな技術で「痛み」と「ゆがみ」両側面からアプローチし、一人ひとりの症状に合わせてオーダーメイドの施術を受けることができます。
身体の痛み・ゆがみの原因を的確に把握します。
施術前後の身体の状態を丁寧にお伝えします。
外反母趾（がいはんぼし）とは？
外反母趾とは、足の親指（母趾）が人差し指の方向へ「くの字」に曲がり、付け根の関節が内側に出っ張ってしまう症状です。
進行すると歩くたびに痛みが出たり、靴が当たって腫れ・炎症をくり返したり、足の変形が戻りにくくなることもあります。
初期は「なんとなく親指の付け根が疲れる・痛む」程度ですが、悪化すると歩行バランスの崩れ・膝痛・股関節痛・腰痛につながることもあり、放置すると生活の質が大きく低下します。
外反母趾の主な症状
- 親指の付け根の痛み・腫れ・赤み
- 歩くとジンジン痛む、長く歩けない
- 靴が当たると痛む、靴選びに困る
- 親指が内側へ曲がり、変形が進む
- 足の横アーチがつぶれて扁平足ぎみになる
- 足裏のタコ・魚の目ができやすい
- 膝・股関節・腰への負担増加
「痛みはあるのにレントゲンでは問題なしと言われた」「インソールやテーピングで一時的に良くなるが戻ってしまう」
そんな方が非常に多い症状です。
外反母趾が起こる原因
外反母趾は、骨だけの問題ではなく“足の使い方の癖”と“筋力バランスの低下”が大きく関わります。
■足の横アーチの崩れ（開張足）
足の指を支える筋力が弱くなると横アーチが落ち、親指が内側に倒れやすくなります。
■指を使わない歩き方(浮き指)
指を使わない歩き方をしていると、足のアーチが弱くなり母趾に余分な負担が集中します。
■靴の問題
つま先が細いパンプス・ヒール、幅の合わない靴は変形を加速させます。
■骨格のゆがみ
骨盤や股関節のゆがみが下肢のねじれを生み、母趾の角度に影響することがあります。
■遺伝的要因
家族に外反母趾の人がいると起こりやすい傾向があります。
整体での適応（当院で改善が期待できるケース）
外反母趾は、症状の進行度・関節の柔軟性・炎症の有無によって、整体で改善できる範囲が変わります。
▶ 整体で改善が期待できるケース
- 軽度〜中等度の外反母趾
- 歩くと痛いが、関節がまだ動く
- 足のアーチが崩れている（開張足・扁平足）
- 浮き指・足指の握力低下
- 立ち方・歩き方のクセから痛みが出ている
- 靴を履くときだけ痛みが出る
- 親指の付け根の炎症が強くない状態
→ アーチ調整・足指の筋肉の活性化・重心の修正で痛みの大幅改善が期待できます。
当院の改善法
外反母趾の痛みは「足指の角度」だけでなく、足首・ふくらはぎ・膝・骨盤のねじれの連鎖で起こることが多いため、当院では以下の手順で根本へアプローチします。
- 足裏アーチの調整（開張足・扁平足の改善）
- 足指の筋肉を活性化し、踏ん張れる状態にする
- ふくらはぎ・すねのねじれを解消
- 足首〜膝〜股関節の連動を整える
- 必要に応じて鍼施術で炎症を抑える
- 歩行指導（親指が自然に使える歩き方）
ただ痛みを取るだけでなく、
「再発しない足の使い方」を身につけることが最大の目的です。
症状の改善していくイメージ
整体を行うことで
症状を取り除くだけでなく
自己回復できる身体づくりを目指します！
当院では、足底筋膜炎の症状を出している身体の歪みを無理のない刺激で少しずつ本来あるべき身体の形に戻していくために整体施術を行います。
身体を形づくっているものは｢骨格｣｢骨｣です。
この｢骨｣を動かしたり、身体を支えるには、骨に付着している｢筋肉｣の働きによります。
この｢筋肉｣が何らかの原因で、｢伸びすぎたり｣｢縮みすぎたり｣すると、骨を常に引っぱる力がかかり、この骨を引っぱる時間が短ければすぐに元に戻りますが、長期間同じ力で引っぱられ続けると、次第に身体に｢歪み｣を作っていきます。
、お腹側の筋肉が｢縮みすぎ｣て、背中側の筋肉は｢伸びすぎ｣ています。
このような施術を行うことで、身体の軸は少しずつ重心線にのってきます。
足裏の体重のかかり方も本来あるべき位置へ近づいてくるので立ちやすくなり、当然足底筋膜への負担も軽減します。
外反母趾の症状というのは、身体の形が崩れてしまった結果起こってしまっています。
原因となっている、身体の形を整えていくことで、外反母趾からくる腰痛や足のしびれが改善されるだけでなく、症状の出にくい身体になっていただく｢施術計画｣を提案させていただきます。
施術の一例
一日でも早く快適な日常生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。
すみれ鍼灸整骨院で施術を受けて、
諦めていた変化を手に入れてください！！
施術を受けた後、
実際に以下の変化を手に入れています。
あなたもこのような身体の変化に
驚くことになります。
① 今日も痛いかな？と怯えながら朝起きることがなくなった。
② 痛みを気にすることなく身体を動かせるようになった。
お試しキャンペーン
すみれ式 整体コース
初回60分
（カウンセリング・検査＆施術）
初回 1,980円
※ 通常1回施術料8,800円
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| AM 8:30〜12:30 |  | | | | | | 休 |
| PM16:00〜20:00 | | | 休 | | | 18:00まで | 休 |
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阪神電車 阪神西宮駅から、南へ徒歩約13分
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