お試しキャンペーン
すみれ式 整体コース
初回60分
（カウンセリング・検査＆施術）
初回 1,980円
※ 通常1回施術料8,800円
なぜ膝の痛み・
変形性膝関節症が
こんなにも根本改善し
再発予防できるのか？
このようなことで困っていませんか？
- 立ち上がりや 動き始めの１歩目が痛い
- ひざが痛くて、伸ばせない
- 膝が変形してきて、変形性膝関節症と言われてしまった
- 病院では「歳だから改善しない」と言われたが 何とかしたい
- 膝の 軟骨がすり減っている から改善しないと言われた
- 膝が痛く長く歩けない から、外出や旅行にいけない
- 将来、自分の足で歩くことができるか不安
そのお悩み
当院にお任せください!
＼患者様の喜びのお声／
神戸市 女性 80代 変形性膝関節症
楽になりますよ
今回こちらにお世話になる前に、とても膝が痛く医者にも行きレントゲンもとっていただき骨に異常のない事も確認いたしました。医者は薬をくれます。それは痛み止めです。私は痛み止めの治療は感心しません。 たまたま、すみれ鍼灸整骨院ができ、お世話になること事にしました。長い間我慢してきた痛みです。一日や二日では回復しませんでしたが、先生ははじめ弱く徐々に強くという治療にて痛みを取ってくださいました。 皆さまも一度お世話になってごらんなさいませ、楽になりますよ。
西宮市 女性 60代 膝の痛み
山本先生は私の足の恩人です！
雨降りの日買い物に出かけ、スロープで滑ってしまいバランスを保てなく足を踏ん張る事が出来ませんでした。転倒はしませんでしたが、膝がカクカクして力が入りません。 普段の歩行が出来なくなり、日常の動作にも支障を感じる様になりました。1回の施術を受けると、帰りの歩行が、自分の足とは 思えない程軽いので驚きました。その晩は久ぶりに運動した後の様な疲れを感じ朝までぐっすり寝ました。 目覚めがとても良かったです。今歩行も意識して姿勢を正す事を心掛けています。山本先生は私の足の恩人です。ありがとうございます。
臨床経験25年の院長が症状を根本から改善します！！
研修会に毎月参加し練習会を毎週実施。延べ30000人以上の施術実績で安心・安全の施術を心掛けています。日々研鑽を積み、技術を高めています。
一人ひとりの悩みに寄り添い丁寧な問診を心掛けています。
確かな技術で「痛み」と「ゆがみ」両側面からアプローチし、一人ひとりの症状に合わせてオーダーメイドの施術を受けることができます。
身体の痛み・ゆがみの原因を的確に把握します。
施術前後の身体の状態を丁寧にお伝えします。
実際に多く来院している患者様の症状について説明します
① 変形性膝関節症
膝関節は、大腿骨、脛骨、膝蓋骨からできている関節です。
膝の疾患では、年配の方に多い 変形性膝関節症、若年者、中年の方に多い 膝蓋大腿関節症 があります。
変形性膝関節症は、老化による関節軟骨のすり減りによって関節の隙間が狭くなって起こります。
膝蓋大腿関節症は、膝のお皿(膝蓋骨)と大腿骨が接触して起こります。
膝の内側が痛い…鵞足炎
膝の内側には、半腱様筋、薄筋、縫工筋 という筋肉が集まってできる「鵞足」という部分があります。
膝痛の方は、鵞足に痛みが出るケースがとても多いです。
◆ スポーツなどの使い痛みでは、ここの筋肉（鵞足）が、その下にある骨に擦れて炎症を起こす場合があります。
◇ 運動をしていない方で鵞足に痛みがある場合、膝関節のゆがみ(形の壊れ)によって鵞足の筋肉に負担がかかり痛みを出すことがあります。
さらには、鵞足の筋肉は、すべて骨盤から 下腿骨 に走行している筋肉です。
骨盤のゆがみによって膝の痛みが引き起こされることも考えられます。
当院の整体によって、骨盤から大腿骨、さらには下腿骨へのゆがみの調整を行うことによって症状の改善をはかります。
② 半月板損傷
膝の半月板は、大腿骨と下腿骨の間にあるクッションの役割を果たしています。
この半月板は、可動性があるために膝の動きに対して位置を変えることができます。
半月板は膝の靭帯に付着していて、膝を伸ばすときに前方に移動したり、膝裏にある膝窩筋の作用によって後方に移動することができます。
しかし、膝の前の筋肉が硬くなることにより、靭帯によって半月板が前に引っ張られる状態が続くと、クッションと大腿骨と下腿骨の噛み合わせが悪くなり、痛みを引き起こします。
半月板のズレをそのままにしていると・・・半月板損傷になってしまいます。
スポーツ選手に多く、バスケット、サッカー、テニスなど脚に急な方向転換が求められる競技に多いです。
当院では、特に膝の部分を構成している上下の骨、大腿骨と下腿骨のゆがみを調整することによって半月板にかかるストレスを軽減していきます。
③ 普段の生活の注意点
膝関節が捻じれるパターンとして多いのが・・・
足の指先が外を向き、膝が内向きになって捻じれてしまうこと(knee-in toe-out)がよくありがちなパターンです。
この大腿骨と下腿骨の捻じれの積み重ねによって主に膝の内側の痛みや変形が生じたり、足のアーチが潰されて扁平足になることもあります。
例えば・・・
①片側の膝ばかり体重をかけてしまっていないか？
②階段などの段差を登ったり降りたりする際に、股関節、膝関節、足関節の向きが同じ方向で行えているか？
をチェックしてみてください。
これは、自分でもチェックできます。
股関節の向きは分からないですが、膝のお皿の向き・足の指先の向きは、目で見て分かりますので、気にかけてみてください。
写真の向きが、膝関節と足関節が一直線になっているので捻じれのない状態です。
オススメのエクササイズ
先ほど、股関節の向きはよく分からないと説明しましたが・・・
股関節は、骨盤の中に大腿骨の先端がはまっている形をしています。このはまっている部分は、角度がついています。
「頚体角」といい、成人で約125°の角度が正常とされています。
この形からも分かるように、股関節は、少し開いたガニ股の恰好がしっかりはまる安定したポジションになります。
このガニ股を意識して、お相撲さんのシコを踏む動作は、股関節の位置が安定するだけでなく、膝が内に入るknee-inを解消することに関しても、非常に効果があります！！
「股関節の痛み」のところでも紹介しましたが、シコを踏む動作というのは、股関節、膝関節、足関節が一直線にそろって、尚且つ股関節、膝関節の筋肉も鍛えられるので、すごくいいエクササイズなのです。
膝に痛みが出ると、家事や仕事、スポーツなどに大きな支障があると思います。
痛みを悪化させないためにも上記の説明のように、日常生活の身体の使い方がとても大事です。
当院では、からだの歪みの調整することにより、膝の痛みの原因を根本から解決するとともに、日常生活の注意点やエクササイズについて、丁寧に教示いたします。
当院での改善法
症状の改善していくイメージ
整体を行うことで
症状を取り除くだけでなく
自己回復できる身体づくりを目指します！
当院では、膝の痛み・変形性膝関節症の症状を出している身体の歪みを無理のない刺激で少しずつ本来あるべき身体の形に戻していくために整体施術を行います。
身体を形づくっているものは｢骨格｣｢骨｣です。
この｢骨｣を動かしたり、身体を支えるには、骨に付着している｢筋肉｣の働きによります。
この｢筋肉｣が何らかの原因で、｢伸びすぎたり｣｢縮みすぎたり｣すると、骨を常に引っぱる力がかかり、この骨を引っぱる時間が短ければすぐに元に戻りますが、長期間同じ力で引っぱられ続けると、次第に身体に｢歪み｣を作っていきます。
ここでいう、｢何らかの原因｣というのは、例えば猫背の姿勢だったりします。
猫背の姿勢が定着してしまうと、肩が内にはいって背中は丸くなり、顎は突き出し、骨盤は後ろに倒れて、膝も曲がってまっすぐ伸びない姿勢となります。
この場合の筋肉の状態は、お腹側の筋肉が｢縮みすぎ｣て、背中側の筋肉は｢伸びすぎ｣ています。
お腹側の｢縮みすぎ｣の筋肉を伸ばしてあげて、背中側の｢伸びすぎ｣の筋肉を縮めてあげるというのが、当院での施術の考えの基本となります。
これを、患者様の症状を出している身体の形の｢歪み｣を見つけ、そのお身体の筋肉の｢今現在｣の状態をカウンセリングや徒手検査、姿勢のチェックで見つけ出して、その筋肉の状態を整えていきます。
膝の痛み・変形性膝関節症の症状というのは、身体の形が崩れてしまった結果起こってしまっています。
原因となっている、身体の形を整えていくことで、膝の痛みや変形が改善されるだけでなく、症状の出にくい身体になっていただく｢施術計画｣を提案させていただきます。
施術の一例
一日でも早く快適な日常生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。
すみれ鍼灸整骨院で施術を受けて、
諦めていた変化を手に入れてください！！
施術を受けた後、
実際に以下の変化を手に入れています。
あなたもこのような身体の変化に
驚くことになります。
① 痛みが楽になり友人と出かけるのが楽しみになった。
② 孫と一緒に外出できるようになった
③ 痛みを気にすることなく身体を動かせるようになった。
お試しキャンペーン
すみれ式 整体コース
初回60分
（カウンセリング・検査＆施術）
初回 1,980円
※ 通常1回施術料8,800円
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| AM 8:30〜12:30 |  | | | | | | 休 |
| PM16:00〜20:00 | | | 休 | | | 18:00まで | 休 |
西宮市久保町10-26メガロコープ西宮103
阪神電車 阪神西宮駅から、南へ徒歩約13分
ご予約・お問い合わせ
ご不明な点やご相談がありましたら、お気軽に何でもお尋ね下さい。
お電話でのご予約・お問い合わせ
LINEでのご予約・お問い合わせ
すみれ鍼灸整骨院 公式LINE からもご予約・お問合せいただけるようになりました。
是非、お友達登録をお願いいたします。
※前日、当日のご予約はお電話からのみとなっております。
※ご予約の場合は、当院からの返信をもって予約確定となります。
メールでのご予約・お問い合わせ
お身体でのお悩み、何でもご相談下さい！
※携帯電話のメールアドレスからお問い合わせする方で「受診拒否」の設定を行っている方は解除してからお問い合わせ下さい。
※患者様のPCやスマホがドメイン指定をしていたり、当院からのメールが迷惑メールフォルダに入ってしまっていて、メールが届かないというケースもあります。ご確認をお願いします。
※前日、当日のご予約はお電話からのみとなっております。
※メールからご予約の問い合わせの場合は、送っただけでは予約は完了しません。必ず返信をお待ちくださいますよう宜しくお願い致します。