すみれの健康ブログ
【肩が上がらない】インピンジメント症候群の症状と整体での改善法新着!!
ロサンゼルス・ドジャースの佐々木朗希投手が、5月13日にインピンジメント症候群のために故障者リストに登録されました。 ここで出てきた「インピンジメント症候群」とは、どういった症状でしょうか？ ここで解説していきます。 … […]
【息苦しさの原因は姿勢にあった！？】胸が開いてラクに呼吸できる体へ新着!!
「なんだか息が浅い」「深呼吸してもスッキリしない」「胸がつかえるような感覚がある」——そんな息苦しさを感じている方、もしかするとその原因は“姿勢”にあるかもしれません。 現代人に多い猫背や巻き肩といった姿勢は、呼吸を妨げ […]
「脳疲労」に効く！耳ひっぱり体操で頭スッキリ新着!!
スマホやパソコン、テレビ、SNS…現代人は常に大量の情報にさらされています。仕事や家事、育児の合間にも次々と情報が入ってくることで、気づかぬうちに「頭がパンパン」「何も考えたくない」「寝ても疲れが取れない」といった状態に […]
【頭痛のタイプ別対処法】薬に頼らない！緊張型・片頭痛に効く施術新着!!
「また頭痛が…」「薬でごまかしてばかりで不安」そんなお悩みを抱えていませんか？ 頭痛は一見、誰にでもあるような不調ですが、日常生活の質を大きく下げるつらい症状です。 「痛み止めが手放せない」「仕事や家事に集中できない」と […]
顎関節症の本当の原因は首？口が開かない・顎が痛い人は整体で根本改善を！新着!!
「口を開けると顎がカクカク鳴る」「食事中に顎が疲れる」「口が開きづらい」——そんな顎の不調を感じていませんか？ 顎関節症は、噛み合わせやストレスだけでなく、「首のゆがみ」が大きく関係していることをご存知でしょうか？ 顎関 […]
逆流性食道炎に整体は有効？頚椎から横隔膜を整えて不快感を軽減新着!!
逆流性食道炎というと、胃酸が逆流して胸やけや喉の不快感を引き起こす症状として知られています。 その原因は、食道と胃の境目にある「下部食道括約筋（かぶしょくどうかつやくきん）」の機能低下によって、胃酸が逆流しやすくなること […]
「5月病」にご注意を！整体施術でスッキリ回復することも
新年度が始まり、環境の変化が大きかった4月。 新しい職場や学校、引っ越しなどで緊張が続いた方も多いのではないでしょうか。そして、少し気が緩み始める5月に、「なんとなくだるい」「やる気が出ない」「眠れない」などの不調を感じ […]
目のクマには種類がある？ 美容鍼で目元の印象を明るく！
鏡を見て「なんだか疲れて見える…」と思ったとき、目元にクマができていることはありませんか？ 目のクマには主に3つのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。青クマ・茶クマ・黒クマと呼ばれるこの3つのクマに対して、美容鍼は根 […]
原因不明の嚥下困難・喉のつかえ感…実は首の歪みが関係しているかも！？
「食べ物が飲み込みづらい」「喉につかえた感じがする」——こんな症状に悩んで病院で検査を受けたものの、「異常なし」と言われた経験はありませんか？ 実は、嚥下困難や喉の違和感の原因が、首の骨（頚椎）の歪みから来ているケースが […]
【頭皮の硬さでわかる不調サイン】ストレス・自律神経と頭鍼のチカラ
あなたの頭皮、最近触ったことはありますか？実は頭皮の硬さは、体の状態を映し出す鏡のようなもの。大きく分けて、頭皮には3つのタイプがあります。 まず理想的なのは、弾力があるノーマルタイプ。 柔らかすぎず、硬すぎず、適度な弾 […]