すみれの健康ブログ
「頭皮のこり」がストレスや自律神経の乱れに関係？【頭部の鍼】でスッキリ軽くなる理由新着!!
頭部施術で「心」と「体」のバランスを整える スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になった現代。 目の疲れや精神的なストレスが積み重なると、実は「頭皮」にも反応が現れます。 頭皮の下には、側頭筋・帽状腱膜・前頭筋・後 […]
睡眠薬では得られない“本当の眠り”を取り戻す｜自律神経を整える整体と頭の鍼で不眠を根本改善新着!!
「睡眠薬を飲んでいるのに、朝起きても疲れが取れない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、睡眠薬による睡眠は“正常な眠り”とは異なります。 睡眠薬によって起こるのは「眠り」ではなく、「意識を失っている状態」に近いので […]
【コリン性蕁麻疹】原因は【自律神経の乱れ】!?汗・緊張で出るかゆみが整体×鍼で改善した驚きの回復ストーリー新着!!
運動して汗をかいたり、緊張する場面で身体が熱くなると、頭皮や上半身にかゆみや赤みが出る——。 そんな「コリン性蕁麻疹」に悩む20代男性が来院されました。 最初は「汗をかくとかゆいだけ」と思っていたそうですが、次第に症状は […]
薬でも良くならない【椎間板ヘルニア】の腰痛が改善！歩ける喜びを取り戻した70代女性の体験談新着!!
「仕事で階段を上がるたびに、右足の力が抜けるようで怖いんです…」 そう話してくださったのは、清掃のお仕事をされている70代の女性。 2年前から続く腰痛で整形外科を受診し、「椎間板ヘルニア」と診断されました。 処方されたの […]
【ふくらはぎの奥が痛い】原因は「ヒラメ筋」!? しゃがむ仕事で起こる隠れた足のトラブルと整体・鍼の効果新着!!
建築のお仕事をされている40代の男性患者さん。 「ふくらはぎの外側がズキズキ痛くて…」と来院されました。 詳しく伺うと、現場ではしゃがんだまま横へ移動する姿勢で作業することが多いとのこと。 まるで“カニ歩き”のような姿勢 […]
「秋バテ胃腸」要注意！寒暖差で乱れる“自律神経と胃腸”を整える整体×鍼のチカラ
朝晩が冷えるようになり、「食欲の秋」どころか、食欲が落ちてしまった…という方が増えています。 実際、当院にも「最近、胃が重い」「食べるとムカムカする」「便が不安定」といった秋の胃腸トラブルで来院される方が多くなっています […]
【腸の不調】と【脳疲労】の深い関係
「疲れが抜けない」「やる気が出ない」「頭が重い」 そんな“脳の疲れ”を感じている方の中には、同時にお腹の不調を抱えている人が多くいます。 実は、腸と脳は密接につながっており、どちらかが不調になるともう一方にも影響が出るの […]
猫背でスマホを見ると、なぜ脳が疲れるのか？
最近、「なんとなく疲れが抜けない」「頭が重い」「集中力が続かない」と感じる方が増えています。 その原因、実は“スマホを見る姿勢”にあるかもしれません。 特に、背中を丸めてスマホをのぞき込む“猫背姿勢”は、脳に大きな負担を […]
【サザエさん症候群】と【機能性ディスペプシア】日曜の憂うつと胃の不調の意外な関係
日曜日の夕方、「あぁ、また明日から仕事か…」と気分が沈んでしまう。 そんなときテレビから流れる『サザエさん』のテーマ曲を聞くと、胸の奥がキュッとする――このような状態を「サザエさん症候群」と呼びます。 特に、仕事で強いス […]
【寒暖差疲労】【寒暖差アレルギー】の原因と改善法｜整体と鍼で整える自律神経バランス
秋から冬への季節の変わり目、急激な気温の変化で体調を崩す方が増えています。 今年も10月中頃までは30℃を超える日が続きましたが、20日を過ぎた頃から一気に冷え込み、10月22日の大阪の最高気温はわずか15.9℃。 この […]