ゴルフ肘・内側上顆炎

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すみれ式 整体コース

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（カウンセリング・検査＆施術）

初回 1,980円
※ 通常1回施術料8,800円

なぜゴルフ肘・内側上顆炎が

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そのお悩み

当院にお任せください!

＼患者様の喜びのお声／

臨床経験25年の院長が症状を根本から改善します！！

ゴルフ肘・内側上顆炎が良くならない理由

ゴルフ肘で病院にかかると、多くの場合、湿布や塗り薬、痛み止めを出され「安静にしてください」といわれます。

しかし、日常生活やお仕事で全く腕を使わないわけにもいかず、安静を保つのは難しいですよね。

また、湿布や塗り薬、痛み止めを用いたとしても、痛みが楽になるのは一時的です。

薬の効果が切れれば痛みは再発してしまいますので、薬で根本的にゴルフ肘を良くするのは難しいです。

ゴルフ肘への対応として、サポーターの着用を考える方もいらっしゃると思います。

サポーターは、装着している間は肘への負担を軽減させることができるので、どうしても痛みで動かせない場合は役立ちます。

しかし、サポーターを外せば痛みは戻ってしまいますので、効果はやはり一時的なものです。

薬やサポーターはあくまでも対症療法であり、根本的な解決法ではありません。

ゴルフ肘をしっかり良くしていくためには、ゴルフ肘の原因を特定し、根本的に改善していく必要があるのです。

ゴルフ肘・内側上顆炎の症状

ゴルフ肘は「内側上顆炎」とも言われ、スポーツ障害に分類されます。

特にゴルフをされている方が多く発症することから、通称ゴルフ肘と呼ばれるようになりました。

ゴルフ肘・内側上顆炎の特徴は「手首を曲げる・捻じる」などの動作で肘の内側に痛みが出ることです。

正常なゴルフスイングから外れた動作（手打ち）を繰り返し行うことで肘内側に過剰な負担がかかり、炎症が生じることによって痛みが現れます。

酷くなると肘の内側を通っている神経が圧迫され、手の小指や薬指などに痺れが出てくる恐れもあります。

痛みが慢性化してくると、ちょっとした動作でも痛みが生じるようになり、日常生活やお仕事にも支障をきたす場合もあります。

ゴルフ肘・内側上顆炎の痛みの原因

ゴルフ肘の原因としてまず考えらえるのは「指・手首・肘の使い過ぎ」ですが、この使いすぎを引き起こすのは、主に筋肉・関節の柔軟性の低下による「不適切なゴルフスイング（手打ち）」です。

ゴルフのスイングでは脚、体幹、腕を効率よく動かし、体の回旋を利用してボールに力を伝達します。

しかし、体をうまく使えず正常なスイングができないと、手首を曲げたり捻ったりの動作で打ついわゆる「手打ち」になってしまうことになります。

多いパターンが、「手打ち」のスイングの際に肘の関節が外に捻じれすぎてしまう特徴があります。

手首と肩は内側に捻じれてしまうのですが、肘はその捻じれを補正する為に外側に捻って均衡を保とうとします。

その際に肘にストレスがかかってしまい痛みが出てしまうのです。

これがゴルフ肘・内側上顆炎です。

手打ちになりがちな人の特徴として、肩関節・肩甲骨・背骨・股関節などの動きが良くないことがあげられます。

ゴルフでは身体の回旋は重要な動きであり、回旋運動で生み出すエネルギーを上手くクラブからボールに伝えられなければ、飛距離も伸びません。

尚、不適切なスイングの影響はゴルフ肘だけにとどまりません。

全身の関節は連動して動いていますので、無理な動きを繰り返せばあらゆる場所に負担がかかり、痛みが生じやすくなってしまいます。

当院の改善法

「局所の痛みの施術」と「全身のゆがみの施術」を組み合わせて行います。

• 局所の痛みの施術

ゴルフ肘・内側上顆炎に関係する筋肉について

前腕に付着する筋肉は3層に分かれています。

1～2層目の筋肉

3層目の筋肉

最初に痛みが出てきたときは、表層の筋肉(1～2層目)に問題のあることが多いです。
これは、触診で判断できます。

痛みが長期間に及ぶと、たいてい3層目の深指屈筋が痛みに関与します。
この筋肉は尺骨に直接付着しており、なかなかアプローチが難しくなります。

深指屈筋の痛みは、頑固な痛みとなり湿布や塗り薬はまず届きません。

この場合、当院では「深指屈筋」に鍼を用いて施術を行います。

• 全身のゆがみの施術

局所の施術に加えて、肘が外に捻じって使ってしまっている全身のゆがみの施術を行います。

肘を使う時、肘だけ動かしているのではなく、手首、肘、肩、肩甲骨、背骨、骨盤などすべてを連動して動かしています。

肘を捻じってしまわない身体全体のゆがみを整える整体施術で根本的に改善していく施術を
受けていただきます。

症状の改善していくイメージ

整体を行うことで

症状を取り除くだけでなく
自己回復できる身体づくりを目指します！

当院では、ゴルフ肘・内側上顆炎の症状を出している肘の捻じれからくる身体の歪みを無理のない刺激で少しずつ本来あるべき身体の形に戻していくために整体施術を行います。

身体を形づくっているものは｢骨格｣｢骨｣です。

この｢骨｣を動かしたり、身体を支えるには、骨に付着している｢筋肉｣の働きによります。

この｢筋肉｣が何らかの原因で、｢伸びすぎたり｣｢縮みすぎたり｣すると、骨を常に引っぱる力がかかり、この骨を引っぱる時間が短ければすぐに元に戻りますが、長期間同じ力で引っぱられ続けると、次第に身体に｢歪み｣を作っていきます。

ここでいう、｢何らかの原因｣というのは、例えば猫背の姿勢だったりします。

猫背の姿勢が定着してしまうと、肩が内にはいって背中は丸くなり、顎は突き出し、骨盤は後ろに倒れてしまいます。

この場合の筋肉の状態は、お腹側の筋肉が｢縮みすぎ｣て、背中側の筋肉は｢伸びすぎ｣ています。

お腹側の｢縮みすぎ｣の筋肉を伸ばしてあげて、背中側の｢伸びすぎ｣の筋肉を縮めてあげるというのが、当院での施術の考えの基本となります。

これを、患者様の症状を出している身体の形の｢歪み｣を見つけ、そのお身体の筋肉の｢今現在｣の状態をカウンセリングや徒手検査、姿勢のチェックで見つけ出して、その筋肉の状態を整えていきます。

ゴルフ肘の症状というのは、身体の形が崩れてしまった結果起こってしまっています。

原因となっている、身体の形を整えていくことで、ゴルフ肘・内側上顆炎からくる肘の痛みが改善されるだけでなく、症状の出にくい身体になっていただく｢施術計画｣を提案させていただきます。

施術の一例

一日でも早く快適な日常生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。

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初回60分
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※ 通常1回施術料8,800円

診療時間

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
AM 8:30〜12:30							休
PM16:00〜20:00			休			18:00まで	休

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