正しい重心は“立方骨”！ 足裏の重心位置を整えて腰痛・膝痛を根本改善する方法新着!!
「足の裏の正しい重心の位置ってどこ？」 そう聞かれたとき、はっきり答えられる方は意外と少ないものです。 立っているとき、歩いているとき、私たちは無意識に足裏へ体重をかけていますが、その重心の位置が身体全体のバランスを左右 […]
足の不調は“浮き指”が原因!?整体×鍼で重心バランスを整えて歩き方が劇的に変わる新着!!
皆さん、立っている時の足の裏の接地を意識したことはありますか？ 「かかとは付いているけど、指先は浮いている気がする…」 そんな方は、もしかすると“浮き指（うきゆび）”かもしれません。 本来、足裏はかかと → 足裏全体 → […]
【めまい】【メニエール病】本当の原因は“首と姿勢”？｜整体×鍼灸で頭と体のバランスを整える改善法新着!!
「まっすぐ歩けない」「天井が回るようなめまい」——50代女性のMさんが当院に初めて来院されたとき、その表情には不安と疲れが滲んでいました。 30年前、車の事故でムチウチになってから、首の可動域が狭くなり、数年後には回転性 […]
片手スマホで親指が悲鳴！【腱鞘炎・ドケルバン病】の原因と整体での根本改善法新着!!
スマホが日常生活に欠かせない今、「指が痛い」「親指の付け根がズキッとする」というご相談が増えています。 実はその痛み、片手スマホ操作による腱鞘炎・ドケルバン病が原因かもしれません。 では、なぜスマホ操作だけでそんなトラブ […]
無意識のゆがみが腰痛・腹部の痛みを引き起こす｜整体・鍼灸で体のクセをリセット
毎日テニス部の生徒たちのために、1000球近い“球出し”をこなすテニス部顧問の男性患者さん。 「腰が痛いのはまだ分かるけど、お腹までズキッと痛むようになって…これはおかしい、さすがに怖くなりました」と、不安そうに当院へ来 […]
【更年期×首肩こり×めまい】原因は“姿勢の歪み”だった！整体で整える「眠れる身体」へ
「首も肩も腰も、もうずっと痛いんです…」 そう話してくださったのは、50代の女性の患者さま。 昔から慢性的なコリがあり、5〜6年前には肩こりがひどくて胃の調子まで崩すことも。 さらに2〜3年前から更年期の症状が出始め、首 […]
【頭鍼】【自律神経改善】ストレス・不眠・頭の締め付け感を根本から改善する専門施術
私たちが日々感じるストレスや不眠、頭の締め付け感。 これらの多くは、実は「頭皮」と「自律神経」の深い関係から生じています。 頭には薄い筋肉や腱が集まる帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）という層があり、精神的な緊張が続くとこの […]
危険な首ストレッチに注意！めまい・吐き気・頭痛を防ぐための正しい頚椎ケアとは
首のストレッチは「健康に良い」と思われがちですが、実はやり方を間違えると重大なリスクを伴うことをご存じでしょうか？ 特に、首を強く反らしたり、勢いよく左右に回したり、無理な角度まで曲げる動作は頚椎の動脈を圧迫する危険なス […]
身体の歪みと酸欠の関係｜内呼吸を整えて細胞まで酸素を届ける整体法
私たちが普段「呼吸」と呼んでいるのは、主に肺で行われる外呼吸のことです。 空気中から酸素を取り込み、体内で不要になった二酸化炭素を体外へ排出する。 この働きによって、私たちは生命活動を維持しています。 しかし、もう一つ忘 […]
猫背・巻き肩が“酸欠体質”をつくる？外呼吸と内呼吸の乱れを整える整体
猫背や巻き肩が“息苦しさ”を生む本当の理由とは？ 呼吸には大きく分けて 「外呼吸」 と 「内呼吸」 の2種類があります。 一般的に「呼吸」と聞いてイメージされるのは外呼吸で、肺と血液のあいだで酸素と二酸化炭素を交換する働 […]