「原因不明の不調」体と心を蝕む“自律神経の乱れ”とは？

「何をしても疲れが取れない…」その原因、自律神経の乱れかもしれません

「なんとなく気分が沈む」「何をするにもやる気が出ない」「些細なことでイライラしてしまう」――
そんな心の不調を感じる瞬間、誰にでもあるものです。

加えて、めまいや頭痛、動悸、肩こり、腰痛、冷えやむくみ、不眠など…
身体のあちこちに現れる“原因不明”の不快な症状。

病院で検査を受けても「異常なし」「とくに問題ありませんね」と言われてしまうと、
「自分の気のせいかな…」と我慢してしまっていませんか？

しかし、実はこうした症状の根本には「自律神経の乱れ」が隠れていることが少なくありません。

スポーツの疲れとストレスの疲れ、どこが違う？

例えば、好きなスポーツをした後の「心地よい疲れ」は、体にとってプラスのサイン。
しかし、仕事のプレッシャーや人間関係の悩みなどからくるストレスは、
たとえ肉体を使っていなくても、体が重く、鉛のようにだるく感じてしまいます。

こうした「不快な疲労」は、体が悲鳴をあげている証拠です。

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自律神経が乱れると、体も心もバランスを崩します

私たちの体は、ストレスを受けると自律神経が乱れ、
その影響が心や体のさまざまな症状として現れてきます。

・「朝起きるのがつらい」
・「眠りが浅く、疲れがとれない」
・「気分の浮き沈みが激しくなった」

これらの変化は、年齢のせいでも性格のせいでもありません。
実は、自律神経のバランスが崩れてしまっている状態なのです。

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整体や鍼で整える“自律神経”のスイッチ

当院では、自律神経の乱れにアプローチする施術を行っています。
整体や鍼によって、体の緊張をやわらげ、滞っていた血流を整えることで、
副交感神経を優位にし、心身のバランスを自然な状態に戻していきます。

「最近ずっと体調が優れない…」
「これといった原因が思い当たらないけど、なんだか毎日つらい…」

そんなあなたの“違和感”を大切にしてください。
自律神経を整えることで、スッと気持ちも体も軽くなる感覚を、ぜひ体感してみてください。

診療時間

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