「何をしても疲れが取れない…」その原因、自律神経の乱れかもしれません
「なんとなく気分が沈む」「何をするにもやる気が出ない」「些細なことでイライラしてしまう」――
そんな心の不調を感じる瞬間、誰にでもあるものです。
加えて、めまいや頭痛、動悸、肩こり、腰痛、冷えやむくみ、不眠など…
身体のあちこちに現れる“原因不明”の不快な症状。
病院で検査を受けても「異常なし」「とくに問題ありませんね」と言われてしまうと、
「自分の気のせいかな…」と我慢してしまっていませんか？
しかし、実はこうした症状の根本には「自律神経の乱れ」が隠れていることが少なくありません。
スポーツの疲れとストレスの疲れ、どこが違う？
例えば、好きなスポーツをした後の「心地よい疲れ」は、体にとってプラスのサイン。
しかし、仕事のプレッシャーや人間関係の悩みなどからくるストレスは、
たとえ肉体を使っていなくても、体が重く、鉛のようにだるく感じてしまいます。
こうした「不快な疲労」は、体が悲鳴をあげている証拠です。
自律神経が乱れると、体も心もバランスを崩します
私たちの体は、ストレスを受けると自律神経が乱れ、
その影響が心や体のさまざまな症状として現れてきます。
・「朝起きるのがつらい」
・「眠りが浅く、疲れがとれない」
・「気分の浮き沈みが激しくなった」
これらの変化は、年齢のせいでも性格のせいでもありません。
実は、自律神経のバランスが崩れてしまっている状態なのです。
整体や鍼で整える“自律神経”のスイッチ
当院では、自律神経の乱れにアプローチする施術を行っています。
整体や鍼によって、体の緊張をやわらげ、滞っていた血流を整えることで、
副交感神経を優位にし、心身のバランスを自然な状態に戻していきます。
「最近ずっと体調が優れない…」
「これといった原因が思い当たらないけど、なんだか毎日つらい…」
そんなあなたの“違和感”を大切にしてください。
自律神経を整えることで、スッと気持ちも体も軽くなる感覚を、ぜひ体感してみてください。
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| AM 8:30〜12:30 |  | | | | | | 休 |
| PM16:00〜20:00 | | | 休 | | | 18:00まで | 休 |
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