すみれの健康ブログ
「5月病」にご注意を！整体施術でスッキリ回復することも新着!!
新年度が始まり、環境の変化が大きかった4月。 新しい職場や学校、引っ越しなどで緊張が続いた方も多いのではないでしょうか。そして、少し気が緩み始める5月に、「なんとなくだるい」「やる気が出ない」「眠れない」などの不調を感じ […]
目のクマには種類がある？ 美容鍼で目元の印象を明るく！新着!!
鏡を見て「なんだか疲れて見える…」と思ったとき、目元にクマができていることはありませんか？ 目のクマには主に3つのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。青クマ・茶クマ・黒クマと呼ばれるこの3つのクマに対して、美容鍼は根 […]
原因不明の嚥下困難・喉のつかえ感…実は首の歪みが関係しているかも！？
「食べ物が飲み込みづらい」「喉につかえた感じがする」——こんな症状に悩んで病院で検査を受けたものの、「異常なし」と言われた経験はありませんか？ 実は、嚥下困難や喉の違和感の原因が、首の骨（頚椎）の歪みから来ているケースが […]
【頭皮の硬さでわかる不調サイン】ストレス・自律神経と頭鍼のチカラ
あなたの頭皮、最近触ったことはありますか？実は頭皮の硬さは、体の状態を映し出す鏡のようなもの。大きく分けて、頭皮には3つのタイプがあります。 まず理想的なのは、弾力があるノーマルタイプ。 柔らかすぎず、硬すぎず、適度な弾 […]
陰部神経刺鍼について
陰部神経へのアプローチは、「慢性前立腺炎」「慢性骨盤痛症候群」「間質性膀胱炎」「過活動膀胱」などの泌尿器系の症状に対する重要な施術ポイントのひとつです。 当院ではまず整体で骨盤のゆがみを整えたうえで、陰部神経への刺鍼をお […]
自律神経は命のライフライン―血流と臓器の働きを整えるカギとは？
自律神経という言葉はよく耳にするものの、その本当の役割については、あまり知られていないかもしれません。実は、自律神経は脳と全身の臓器をつなぐ、まさに“命のライフライン”ともいえる存在です。私たちが無意識のうちに呼吸をした […]
【要注意】筋肉を揉むと硬くなる！？その理由と本当に筋肉を緩める方法
マッサージを受けた後、「かえって筋肉が硬くなった気がする」「余計にだるくなった」と感じたことはありませんか？実は、筋肉をまんべんなく揉むようなマッサージは、逆効果になることがあるのです。 その原因は「筋紡錘（きんぼうすい […]
【検査では異常なし？】実は“骨盤のゆがみ”が内臓の不調を引き起こしているかも
「お腹が張る」「トイレが近い」「生理前がつらい」こんな症状で病院に行っても、「検査では異常なし」と言われてしまった経験はありませんか？ そのつらさ、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。 骨盤の中には「骨盤内臓器 […]
自律神経がつなぐ、心と身体の深いつながり
心の不調は体の不調につながる？ 私たちの健康は、およそ37兆個ともいわれる細胞たちが元気に働いてくれているおかげで保たれています。その細胞のエネルギー源となるのが、「栄養」と「酸素」。これらが不足すると、細胞の働きが鈍り […]
パソコン、スマホの酷使による「眼精疲労」「ドライアイ」「脳疲労」には鍼がオススメ！！
現代人の生活に欠かせないパソコンやスマートフォン。しかし長時間の使用により、目の疲れ（眼精疲労）や乾き（ドライアイ）、さらには頭が重だるくなるような「脳疲労」に悩まされていませんか？ 「目がしょぼしょぼする」「まぶたがピ […]