建築のお仕事をされている40代の男性患者さん。
「ふくらはぎの外側がズキズキ痛くて…」と来院されました。
詳しく伺うと、現場ではしゃがんだまま横へ移動する姿勢で作業することが多いとのこと。
まるで“カニ歩き”のような姿勢を長時間続けていたそうです。
実はこの動作、ヒラメ筋というふくらはぎの“奥の筋肉”に強い負担をかけてしまいます。
ヒラメ筋は、見た目には見えませんが、腓腹筋（ふくらはぎの表面の筋肉）のさらに下にある重要な筋肉。
立つ・歩く・しゃがむといった、下半身の支えに欠かせない存在です。
しかし、この筋肉を痛めると、「ふくらはぎの奥がズーンと痛い」「立ち上がる時に張りつめる感じがする」など、場所が特定しづらい鈍い痛みが出るのが特徴です。
中には、夜中にヒラメ筋が“こむら返り”を起こし、寝ているのに激痛で飛び起きてしまう方も。奥の筋肉がつると伸ばしづらく、ただ痛みに耐えるしかないこともあります。
当院で触察すると、やはりヒラメ筋の腓骨付着部に強い圧痛がありました。
このポイントに、奥深く届くようにピンポイントで鍼施術を行い、筋膜の癒着を丁寧にリリース。
施術後には「痛みが10→3くらいになった！」と、明るい笑顔に。翌日には「足が軽くて仕事がはかどった」との嬉しい報告もいただきました。
ふくらはぎの痛みといえば、表面の筋肉を揉むだけでは根本改善に至らないことがあります。
見えない“奥のコリ”を見極めるには、整体で全身のバランスを整えながら、必要に応じて鍼で深部の筋肉へアプローチすることが大切です。
もしあなたも、
- ふくらはぎの奥が重だるい
- 夜中にこむら返りが起きる
- しゃがんだ後に立ち上がると痛い
といった症状があるなら、もしかすると原因はヒラメ筋のトラブルかもしれません。
「マッサージでは良くならなかった」そんなあなたも、ぜひ一度、当院の整体＋鍼施術を体験してみてください。
痛みの根本に届くアプローチで、“明日も動ける身体”を取り戻しましょう。
診療時間
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