朝晩が冷えるようになり、「食欲の秋」どころか、食欲が落ちてしまった…という方が増えています。
実際、当院にも「最近、胃が重い」「食べるとムカムカする」「便が不安定」といった秋の胃腸トラブルで来院される方が多くなっています。
その原因の多くは、寒暖差による自律神経の乱れ。
日中はまだ暖かくても、朝晩の冷え込みで体がストレスを感じ、自律神経がうまく切り替わらなくなるんです。
すると、胃腸の働きをコントロールしている神経も乱れ、胃もたれ・食欲不振・便秘や下痢といった不調につながります。
先日いらした40代女性の方も、
「最近、胃がずっと重くて、検査しても異常がないんです」と心配そうな表情で来院されました。
お体をチェックすると、背中の張りとみぞおち周辺のこわばりが強く、呼吸も浅い状態。
整体で背中と肋骨まわりをゆるめ、横隔膜（おうかくまく）の動きを整えたところ、「息が深く吸える！ 胃の圧迫感がすっと消えた感じです」と笑顔に。
仕上げに、胃腸の働きを助ける腹部の鍼を数本加えると、「翌日から自然にお腹が空くようになりました」との嬉しいご報告をいただきました。
当院では、こうした季節の変わり目の胃腸不調を「内臓の整体」と「鍼」でダブルケアします。
体の歪みを整えることで自律神経が安定し、鍼で内臓の血流を高めることで、“内側から元気”を取り戻していきます。
「食欲の秋」を楽しむためにも、今のうちに胃腸を整えておくことが大切です。
「なんとなく胃の調子が悪い」「冷えるとお腹の調子が乱れる」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの“食べる楽しみ”を取り戻すお手伝いをいたします
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| AM 8:30〜12:30 |  | | | | | | 休 |
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