もうすぐ夏休み。受験生にとっては、勉強に本腰を入れる大切な時期ですね。
塾や予備校の夏期講習、自習室での勉強など、長時間座って机に向かう生活が増えてくることでしょう。
しかしこの「長時間同じ姿勢」というのが、実は体に大きな負担をかけています。
背中を丸めた姿勢で座り続けることで、腰や背中、肩や首に痛みや違和感が出てしまうケースが多くあります。
特に夏場は、冷房の効いた教室や自習室で、体が冷えてしまい、血行不良を引き起こしやすくなります。
これにより、筋肉が硬くなり、痛みやだるさ、疲労感がさらに悪化することも。
また、集中して勉強するほど目を酷使するため、眼精疲労や頭痛、寝つきの悪さといった症状を訴える受験生も少なくありません。
体の疲れや痛みが積み重なると、集中力の低下やイライラ、勉強へのモチベーションダウンにもつながってしまいます。
そんな時こそ、整体でのケアがおすすめです。
当院では、骨盤や背骨の歪みを整えることで、全身の姿勢を改善し、首・肩・腰など負担がかかりやすい部分の筋肉をゆるめていきます。
姿勢が整うことで血流も良くなり、冷えによる痛みやコリも軽減され、自然と呼吸も深くなります。身体が整えば、集中力も高まり、より質の高い勉強時間が過ごせるようになります。
受験勉強は体力勝負でもあります。
体の不調を我慢せず、万全の体調で夏を乗り切りましょう。
受験を控えるお子さんがいる保護者の方も、ぜひお気軽にご相談ください。
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| AM 8:30〜12:30 |  | | | | | | 休 |
| PM16:00〜20:00 | | | 休 | | | 18:00まで | 休 |
西宮市久保町10-26メガロコープ西宮103
阪神電車 阪神西宮駅から、南へ徒歩約13分
ご予約・お問い合わせ
ご不明な点やご相談がありましたら、お気軽に何でもお尋ね下さい。
お電話でのご予約・お問い合わせ
LINEでのご予約・お問い合わせ
すみれ鍼灸整骨院 公式LINE からもご予約・お問合せいただけるようになりました。
是非、お友達登録をお願いいたします。
※前日、当日のご予約はお電話からのみとなっております。
※ご予約の場合は、当院からの返信をもって予約確定となります。
メールでのご予約・お問い合わせ
お身体でのお悩み、何でもご相談下さい！
※携帯電話のメールアドレスからお問い合わせする方で「受診拒否」の設定を行っている方は解除してからお問い合わせ下さい。
※患者様のPCやスマホがドメイン指定をしていたり、当院からのメールが迷惑メールフォルダに入ってしまっていて、メールが届かないというケースもあります。ご確認をお願いします。
※前日、当日のご予約はお電話からのみとなっております。
※メールからご予約の問い合わせの場合は、送っただけでは予約は完了しません。必ず返信をお待ちくださいますよう宜しくお願い致します。
