【声が出にくい声楽家の方へ】「う行」が出づらい原因は姿勢の悪さかもしれません

発声練習の定番として、「あえいうえおあお」という言葉を使うトレーニングがあります。

これは口の形や舌の使い方、そして呼吸のコントロールをバランスよく養うために非常に効果的です。

しかし、この発声練習を行っているときに、特定の音がうまく出ないと感じたことはありませんか？

とくに「う行」の音が出にくいという方は、実は姿勢の悪さが原因になっている可能性があります。

腹式呼吸でしっかりと声を出そうとするとき、正しい姿勢がとても大切です。

顎を引き、背筋を伸ばし、胸をしっかりと開いた姿勢を保たなければ、横隔膜がうまく動かず、「う」や「お」といった響きの深い音が出しづらくなるのです。

当院では、整体を通して身体の軸を整え、自然な呼吸ができるようにサポートしています。

呼吸が整うと、声の響きが改善し、発声がスムーズになる方が多くいらっしゃいます。

特に、声楽家や歌手の方にとっては、姿勢と発声の関係性はパフォーマンスの質を大きく左右する重要なポイントです。

「高音が出づらい」「音程が安定しない」「声に伸びがない」といったお悩みも、姿勢や呼吸の使い方を見直すことで改善されるケースがあります。

単に喉や声帯だけに問題があるのではなく、身体全体のバランスが関係していることは少なくありません。

当院では、声を使う職業の方、趣味で歌を楽しんでいる方にも多くご来院いただいています。

お一人おひとりの体の状態を丁寧に確認しながら、無理のない方法で本来の声を引き出すお手伝いをしています。

もし、「最近声が出にくくなった」「うまく発声できない」と感じている声楽家や歌手の方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの本来の声を取り戻すお手伝いをいたします。

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