「低血圧と姿勢が悪いことって関係あるの？」と驚かれる方が多いのですが、実は深いつながりがあります。
低血圧の方は、朝から体がだるい、立ちくらみがする、集中力が続かない…
そんな日常を送っていることが少なくありません。
当院へ来られている患者さんの中にも「仕事中にやる気が出ない」「夕方になると背中が丸まってしまう」とお悩みの方がいました。
この「倦怠感」がクセモノ。
体に力が入らず、自然と肩が内に入り（巻き肩）、背中は丸く（猫背）なりがちです。
気づけば姿勢はどんどん崩れ、血流も悪化して、さらにだるさが増す…という悪循環に。
低血圧を改善するには、まず タンパク質をしっかり摂ること、十分な水分と塩分の補給 が大切です。
ところが、それだけでは「姿勢の崩れ」までは改善できません。
ここで大事なのが整体です。整体で骨格と筋肉のバランスを整えることで、胸が自然と開き、背筋が伸びやすくなります。
姿勢が良くなると血流もスムーズになり、酸素や栄養が体のすみずみに届きやすくなります。
実際に先ほどの患者さんも、食事改善と整体を組み合わせたことで、「夕方になっても背筋が伸びて楽に過ごせるようになった！」と喜ばれていました。
つまり、身体の中は食事、身体の外は整体。このダブルのアプローチが、低血圧によるだるさや姿勢の悪さを根本から改善する近道です。
もし「いつも疲れて猫背になってしまう」「低血圧で元気が出ない」と感じているなら、一度当院で姿勢と血流を整えてみませんか？
小さな変化が、あなたの毎日を大きく変えるきっかけになるかもしれません。
診療時間
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