「いびきがうるさいよ」と家族に言われたことはありませんか？
もしかするとそれは、ただのいびきではなく 「睡眠時無呼吸症候群」 のサインかもしれません。
寝ている間に呼吸が止まると、体は酸欠状態に陥り、心臓や血管に大きな負担をかけてしまいます。
実際に 血圧の上昇 や 心疾患のリスク にもつながると言われているため、放っておけない症状なんです。
さて、睡眠時無呼吸症候群の方に共通して多いのが「姿勢」。
猫背で背中が丸まり、胸がつぶれてしまっている状態では、空気の通り道である気道が狭くなり、呼吸がしにくくなってしまいます。
まるでホースを踏んづけて水が出にくくなるようなものですね。
当院の施術は、まず 背骨の土台をなっている骨盤から整える整体 を行います。
ここが傾いていると、いくら胸を張ろうとしても背骨が元に戻りません。
逆に骨盤を整えると、背骨はスッと立ち、自然に胸が開きやすくなります。
胸が開くと、気道が確保され、呼吸のしやすさが格段に変わります。
呼吸が深くなれば、寝ている間の酸欠状態を防ぎ、ぐっすり眠れるようになります。
つまり、睡眠の質の向上 に直結するのです。
「整体と呼吸って関係あるの？」と不思議に思う方も多いですが、実際に施術を受けた患者さんからは、
「夜中に目が覚めなくなった」
「朝の目覚めが楽になった」
といったお声をいただいています。
体を整えることで呼吸が楽になり、睡眠が深くなる――これは薬や機械に頼らない自然な改善法です。
もちろん、症状の度合いによっては医療機関での検査や治療が必要ですが、「姿勢が原因で呼吸が苦しい」「無呼吸症候群の症状がつらい」という方には、整体が大きな助けになることがあります。
もし今、夜の眠り・睡眠障害でお悩みの方は、一度ご相談ください。
骨盤から整えて呼吸をラクにし、快適な睡眠を手に入れる第一歩 を、当院で踏み出してみませんか？
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| AM 8:30〜12:30 |  | | | | | | 休 |
| PM16:00〜20:00 | | | 休 | | | 18:00まで | 休 |
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