「長年の腰痛と息苦しさの意外な関係」―骨盤から整える整体で呼吸もラクに！【整体×鍼灸で根本改善】

「もうこの腰痛とは一生付き合うしかないのかしら…」

そうつぶやいたのは、当院にお越しいただいた60代の女性。

クリニックで長年働かれており、腰を捻ったり、体をかがめたりする動作を一日に何度も繰り返してこられたそうです。

40年来の腰痛に加え、最近では息苦しさまで出てきて、仕事中も集中できないとのこと。

座ってスマホを見たり、本を読んだりするだけで胸が締めつけられるように苦しくなる…。

映画館や講演会など、長時間座る場面では息が詰まり、途中で立ち上がってしまうこともあるそうです。

「まさか腰の痛みと息苦しさが関係しているなんて思いもしませんでした」

そう話される方はとても多いのですが、実はこの二つ、深くつながっています。

腰痛のある方は、骨盤や背骨の歪みが進み、姿勢が崩れているケースが多く見られます。

骨盤が後ろに傾くと、背中が丸くなり、胸郭（きょうかく＝肋骨のまわり）が狭くなります。

すると、呼吸の要である横隔膜や肋間筋が動きにくくなり、自然と呼吸が浅くなってしまうのです。

当院では、整体で骨盤・背骨の歪みを丁寧に整え、必要に応じて鍼で深部の筋緊張を緩める施術を行います。

施術を重ねるうちに、腰の重だるさが取れ、呼吸もスーッと深く吸えるようになっていきます。

実際、この女性も「気づけば息苦しさがなくなり、映画も最後まで座って観られました！」と笑顔でお話しくださいました。

腰痛も息苦しさも、「姿勢の崩れ」という共通のサイン。

どちらか一方だけを治そうとしても、根本改善は難しいのです。

もし、
・長年の腰痛がなかなか良くならない
・姿勢が悪いと感じる
・最近、呼吸が浅く感じる
そんなお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談ください。

「骨盤から整える整体×鍼灸」で、あなたの体が本来持つ呼吸のしやすさと、軽やかな動きを取り戻しましょう。

診療時間

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