O脚改善の施術について

O脚でお困りの方は多くいらっしゃいます。

O脚は、見た目の問題だけてなく、膝や腰の痛みが出てきたり、変形性膝関節症に移行することもあるので注意が必要です。

O脚には、2つの種類があります。
機能的O脚と、構造的O脚があります。

機能的O脚…身体の使い方が原因、後天的に起こる。改善が見込める。
構造的O脚…遺伝や外傷が原因、骨や関節の変形で起こる。手術の適応。

当院では、「機能的O脚」の改善を行います。

以下の記事は、機能的O脚について解説していきます。O脚というのは、突然起こるのではなく、

長年の習慣によって徐々に起こります。多いパターンが、横座りやお姉さん座り(トンビ座り)の習慣です。これらの習慣は股関節を思いっきり内に曲げこんでしまいます。

股関節は内に捻じれてしまっているので、膝まで内に捻じれると膝同士がぶつかってしまい歩けなくなります。それを補正するために膝から下は外へ開く力がかかります。股関節は内に捻じれながら足先は開きます。この身体のゆがみ方がO脚になっているのです。

O脚の方は履いている靴の裏を見ると、外側がすり減っていることが多いです。立っている姿勢の時は、本来は足裏の土踏まずの下あたりに体重がのっているのが正常なのですが、おそらく小指側に体重がのってしまっています。

歩行時の一連の動作で、正常な方は、足裏の体重のかかりかたは、本来は踵から小指の付け根へ移動し、親指へ体重が抜けていきます。

小指側に体重がのっている方は、歩行時に本来なら親指へ体重が抜けていくはずが、小指側に体重がかかってしまうので、膝が外側に開いて体重を逃がすことになります。

これも、O脚の原因となってしまいます。

当院で行うO脚改善の施術では、膝を変形する原因を作ってしまっている内旋してしまった股関節や骨盤に付着している筋肉の調整を行い本来あるべき形に戻していきます。

当院での改善法

症状の改善していくイメージ

整体を行うことで

O脚を改善するだけでなく
自分でO脚の状態を修正できる身体づくりを目指します！

当院では、O脚の状態を出している身体の歪みを無理のない刺激で少しずつ本来あるべき身体の形に戻していくために整体施術を行います。

身体を形づくっているものは｢骨格｣｢骨｣です。

この｢骨｣を動かしたり、身体を支えるには、骨に付着している｢筋肉｣の働きによります。

この｢筋肉｣が何らかの原因で、｢伸びすぎたり｣｢縮みすぎたり｣すると、骨を常に引っぱる力がかかり、この骨を引っぱる時間が短ければすぐに元に戻りますが、長期間同じ力で引っぱられ続けると、次第に身体に｢歪み｣を作っていきます。

｢縮みすぎ｣の筋肉を伸ばしてあげて、背中側の｢伸びすぎ｣の筋肉を縮めてあげるというのが、当院での施術の考えの基本となります。

これを、患者様の症状を出している身体の形の｢歪み｣を見つけ、そのお身体の筋肉の｢今現在｣の状態をカウンセリングや徒手検査、姿勢のチェックで見つけ出して、その筋肉の状態を整えていきます。

O脚の状態というのは、身体の形が崩れてしまった結果起こってしまっています。

原因となっている、身体の形を整えていくことで、O脚の変形が改善されるだけでなく、これから先もO脚の出にくい身体になっていただく｢施術計画｣を提案させていただきます。

施術の一例

O脚の症状でお困りの方、一度当院の施術をお試し下さい！！

診療時間

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
AM 8:30〜12:30							休
PM16:00〜20:00			休			18:00まで	休

西宮市久保町10-26メガロコープ西宮103
阪神電車 阪神西宮駅から、南へ徒歩約13分