お試しキャンペーン
すみれ式 整体コース
初回60分
（カウンセリング・検査＆施術）
初回 1,980円
※ 通常1回施術料8,800円
なぜ不安感・不安障害が
こんなにも根本改善し
再発予防できるのか？
このようなことで困っていませんか？
- いつも理由もなく不安な気持ちが湧いてきてしまう
- 夜中に不安感で目が覚めてしまい、眠れない
- 人と会うだけで緊張して体がこわばってしまう
- 呼吸が浅く、胸が苦しくなることがよくある
- 頭がモヤモヤして集中できず、仕事や家事に支障が出ている
- 漠然とした不安のせいで、外出するのが怖いと感じる
- 心療内科に通っているが、なかなか改善を感じられない
そのお悩み
当院にお任せください!
＼患者様の喜びのお声／
西宮市 40代 女性 不安感・不安障害
毎日がだいぶ楽になりました
仕事のストレスが原因なのか、常に不安な気持ちが心にあり、夜も眠れない日が続いていました。薬を飲むのには抵抗があり、何かできることはないかとすみれ鍼灸整骨院に通い始めました。最初は整体で本当に不安が良くなるのか半信半疑でしたが、施術後に体がポカポカしてリラックスできた感覚に驚きました。数回通ううちに、呼吸が自然と深くできるようになり、夜もぐっすり眠れるように。以前のように理由もなく不安でいっぱいになることが減り、毎日がだいぶ楽になりました。同じように悩んでいる方に、ぜひ一度試してほしいです。
芦屋市 30代 男性 不安感・不安障害
通うごとに肩や首の力が抜けるようになりました
もともと人前に出るのが苦手だったのですが、ここ最近は特に外出するのが怖くなり、このままでは仕事にも支障が出ると焦っていました。すみれ鍼灸整骨院の整体では、体の緊張をとる施術だけでなく、生活習慣の見直しもしていただき、自分でもできるセルフケアを教えてもらえたのが大きかったです。通うごとに肩や首の力が抜けるようになり、次第に「まあ大丈夫だろう」と思えるようになりました。今では打ち合わせも緊張せずにこなせるようになり、本当に感謝しています。
臨床経験25年の院長が症状を根本から改善します！！
研修会に毎月参加し練習会を毎週実施。延べ30000人以上の施術実績で安心・安全の施術を心掛けています。日々研鑽を積み、技術を高めています。
一人ひとりの悩みに寄り添い丁寧な問診を心掛けています。
確かな技術で「痛み」と「ゆがみ」両側面からアプローチし、一人ひとりの症状に合わせてオーダーメイドの施術を受けることができます。
身体の痛み・ゆがみの原因を的確に把握します。
施術前後の身体の状態を丁寧にお伝えします。
不安感・不安障害とは
不安感とは、明確な理由がないにもかかわらず漠然とした心配や恐れを感じる状態を指します。通常の生活の中で起こる一時的な不安とは異なり、不安障害はその感情が長期間続き、日常生活に支障をきたすほど強くなるものです。
代表的な症状には、以下のようなものが挙げられます。
- 理由のない緊張感や心配
- 胸のドキドキや息苦しさ
- 手足の震えや発汗
- 集中力の低下やイライラ
- 睡眠障害（寝つきが悪い、夜中に目が覚める）
また、不安感が強いと、体の不調（頭痛、胃痛、肩こりなど）としても現れることがあります。
不安感・不安障害の原因
不安の原因は一つではなく、さまざまな要因が複雑に関係しています。主な原因には、
- ストレスの蓄積（仕事、人間関係、家庭内の問題など）
- 自律神経の乱れ（交感神経と副交感神経のバランスが崩れる）
- 過去のトラウマ体験（事故、災害、いじめ、虐待など）
- ホルモンバランスの乱れ（特に更年期や産後）
- 遺伝的な影響（家族に不安傾向のある人がいる場合）
現代は情報過多やスピード社会といった外的環境の影響も大きく、不安を感じやすい状況が増えています。
当院での適応について
不安感・不安障害は、心だけでなく体にも影響を及ぼすため、整体によるアプローチが有効なケースがあります。
整体では、自律神経のバランスを整えることを重視します。
具体的には・・・
- 背骨や骨盤の歪みを調整し、神経伝達の流れを改善
- 胸郭を広げて呼吸を深くし、リラックスしやすい体づくり
- 頭部や首周辺の緊張を緩め、脳への血流を促進
- 内臓への負担を減らし、全身の緊張を和らげる
これにより、交感神経の過剰な緊張を落ち着かせ、副交感神経（リラックスモード）が働きやすい状態を作っていきます。
特に「体のこわばり」「呼吸の浅さ」「疲れが抜けない」といった体のサインが強い方には、整体が大きなサポートとなるでしょう。
※注意点
強いパニック発作や、薬物治療が必要な重度の不安障害の場合は、医療機関（心療内科、精神科）との連携が必要です。整体はあくまでもサポート的な位置づけであり、必要に応じて適切な医療をご案内します。
当院での改善法
症状の改善していくイメージ
身体を整えることで、血流がよくなり、
自律神経が整い脳がリラックスできる身体になります。
当院では「自律神経」と「身体の歪み」は密接に関係していると考えます。
身体の歪みを整えることで、背骨の中を通っている自律神経の通り道を整えます。
身体の歪みが整ってくると、自律神経の通り道の圧迫がなくなり、スムーズな伝達が行えるようになり、自律神経の働きも整います。
自立神経が整うことで脳内神経伝達物質の乱れの改善も期待でき、不安感を緩和します。
整体によって身体を整えることで、背骨を形づくっている筋肉の状態が改善されます。
具体的には、伸びすぎてしまった筋肉に縮む力がつくように、縮みすぎた筋肉に伸ばす力がつくように身体の形を整えていきます。
そうすることで、背骨が歪んで無理に引っ張ったり縮んだりして緊張していた筋肉が元に戻る力が働き出します。
身体の形を本来あるべき状態に戻していき、自律神経の働きを整えることで不安感・不安障害を改善していきましょう！
施術の一例
一日でも早く快適な日常生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。
すみれ鍼灸整骨院で施術を受けて、
諦めていた変化を手に入れてください！！
施術を受けた後、
実際に以下の変化を手に入れています。
あなたもこのような身体の変化に
驚くことになります。
① ぐっすり眠れるようになる
② 安心して仕事に復帰できるようになる
③ 息苦しさがなくなり、明るく前向きな気持ちになる
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すみれ式 整体コース
初回60分
（カウンセリング・検査＆施術）
初回 1,980円
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| AM 8:30〜12:30 |  | | | | | | 休 |
| PM16:00〜20:00 | | | 休 | | | 18:00まで | 休 |
西宮市久保町10-26メガロコープ西宮103
阪神電車 阪神西宮駅から、南へ徒歩約13分
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