「また頭痛が…」「薬でごまかしてばかりで不安」
そんなお悩みを抱えていませんか？
頭痛は一見、誰にでもあるような不調ですが、日常生活の質を大きく下げるつらい症状です。
「痛み止めが手放せない」「仕事や家事に集中できない」といった声も多く聞かれます。
しかし、頭痛にも種類があり、それぞれ原因や対処法が異なることをご存じでしょうか？
頭痛の主な種類と原因
頭痛は大きく分けて「一次性頭痛」と「二次性頭痛」に分けられます。
一次性頭痛は、脳などに明らかな異常がないタイプで、
・緊張型頭痛（首や肩の筋肉の緊張が原因）
・片頭痛（血管の拡張や自律神経の乱れが関与）
・群発頭痛（目の奥が激しく痛む、周期性あり）
などがあります。
一方、二次性頭痛は、脳出血や感染症など病気が原因で起こる頭痛で、早急な医療機関の受診が必要です。
強い吐き気やろれつが回らない・手足のしびれを伴う場合はすぐに病院へ。
当院で対応できる頭痛とは？
当院では、一次性頭痛のうち、緊張型頭痛や片頭痛でお悩みの方のご相談を多く受けています。
首・肩・背中の筋緊張を緩める整体、ストレスや自律神経の乱れにアプローチする鍼灸は、慢性的な頭痛に効果的です。
特に、後頭部からこめかみにかけての重だるい痛みがある方や、天気やホルモンバランスで頭痛が出やすい方には、施術を重ねることで症状の緩和が期待できます。
ご自宅でできるセルフケアも大切
・長時間のスマホ・PC作業の合間に首・肩を回す
・目元を温めてリラックスする
・深呼吸をして自律神経を整える
これらのセルフケアを続けながら、施術を受けることで、痛み止めに頼らない身体づくりを目指せます。
頭痛に悩まない生活を、一緒に目指しませんか？
「いつも同じ場所が痛む」「もう何年も悩んでいる」
そんな頭痛こそ、身体のバランスを整える当院の出番です。
ご自身の頭痛のタイプを知ることが、改善への第一歩。
まずはお気軽にご相談ください。
あなたの生活が、もっとラクに、もっと心地よくなるお手伝いをいたします。
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| AM 8:30〜12:30 |  | | | | | | 休 |
| PM16:00〜20:00 | | | 休 | | | 18:00まで | 休 |
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阪神電車 阪神西宮駅から、南へ徒歩約13分
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