慢性前立腺炎や慢性骨盤痛症候群でお悩みの方の多くは、「座ること」が大きな負担になっています。
特に硬い椅子に座ると、患部に圧がかかり痛みが強まり、長時間座っていられないという声をよく耳にします。
仕事や日常生活の多くは「座る姿勢」が基本になるため、座れないことは大きなストレスや不便さにつながります。
そこでおすすめしたいのが、イラストにあるような「真ん中に穴があいたクッション」です。
中央部分に空間があることで、前立腺や骨盤底部に直接の圧迫がかからず、痛みや不快感を軽減できます。
通常の座布団やクッションでは患部に体重が集中してしまうのに対し、このタイプは負担を分散できるため、慢性前立腺炎や慢性骨盤痛症候群に適しています。
ただし、使用の際には注意点もあります。
クッションを敷くと座面の高さが変わり、椅子が高くなるため、自然と腰が丸まりやすくなるのです。
その結果、腰や背中に余計な負担がかかり、かえって姿勢の崩れや別の痛みにつながる場合があります。
対策としては、椅子自体を少し低く調整する、あるいは机やパソコン画面の高さを体に合わせて調整することが大切です。
とくにデスクワークをされる方は、クッションの使用と合わせて「姿勢環境の調整」が欠かせません。
このようなクッションは、痛みの緩和に役立つサポートアイテムですが、根本的に慢性前立腺炎や慢性骨盤痛症候群を改善するものではありません。
クッションを使っても症状がなかなか良くならない場合や、再発を繰り返す場合は、身体のゆがみや筋肉の緊張、自律神経の乱れなどが関係しているケースも多く見られます。
当院では、整体で骨盤や背骨のバランスを整え、必要に応じて鍼で深部の神経(陰部神経)にアプローチする施術を行っています。
日常生活を少しでも快適に過ごすために、まずはクッションで「座る痛み」をやわらげながら、根本的な改善を目指す施術を受けていただくことをおすすめします。
「座るとつらい」「クッションを使っても症状が改善しない」そんな慢性前立腺炎・慢性骨盤痛症候群でお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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