肩や首の痛み、目の疲れがひどくなってくると、同時に頭痛が出てきてしまうこともあります。こういったタイプの頭痛は、いくら病院に行っても頭部や脳には異常がありませんので痛み止めの処方で終わってしまい、根本的な解決には至らないことが多いのです。
デスクワークによる筋肉の緊張
毎日パソコンに向かってお仕事をされている場合には、長時間座りっぱなしで同じ姿勢をとって集中しているために、首や肩の筋肉が凝り固まってしまいます。ひどい場合にはパソコンに向かっただけで頭痛がしてくるということもありますので、しっかりと治療していくことが望ましいです。定期的に肩を回したり、ストレッチをすることも大切です。
姿勢の悪さから来ることも…
デスクワークに集中するあまり、気づけば前かがみの姿勢になり背中が丸くなりがちです。骨にゆがみが出来、猫背になってしまうことで血液の流れが悪くなり痛みを引き起こしているということも考えられますので、しっかりと治療していきましょう。
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